午餐•2023年5月7日

两场球后奖励一个acai bowl！在国内很嫌弃枸杞，漂洋过海它还成了super food哈哈，不过确实觉得这种枸杞干比之前我妈泡水的枸杞好吃多了哎！
周中跑了一个10k一个11k，昨天河边lsd20k，听着跑步播客跑，自己真的跟真正的跑者还有很大差距，要加油干才可以实现年底跑马的目标💪底线就是每周的跑量要达到一个马，这周勉强达标啦，下周继续保持。
今天两场球加起来也跑到了10k，第一场球还在下雨，踢得一身泥😂😂虽然每次踢球前都一百个不情愿，但今天踢得非常好！第二场d2比赛射正了两三次，如果最后角球的射门再吃上点劲儿简直可以绝杀了。诚信跑步，诚信踢球，不找借口请假
#午餐•2023年5月7日#

2023-05-08