小米宝的厨房 做过 风向美食「潮」我看 羽衣甘蓝奶昔。羽衣甘蓝,核桃仁,香蕉和低脂牛奶,大口大口的营养呀😀 昨天刚看了营养书,说羽衣甘蓝是超级食物,蛋白质含量也很高的呢,今天就使用起来😃#奶昔# #羽衣甘蓝# 2023-05-20