红糖燕麦_ 做过 控糖低脂 无糖七谷糙米吐司 糙米餐包 夏天懒得发吐司,做成七谷糙米餐包也是极好的。控糖人士,糖友都可以吃,因为面包体完全没有糖,而且加入了低脂饱腹的七谷米,升糖指数降低。做这种无糖吐司是有知识点的,大家快来学习吧#晚餐•2023年5月23日# #面包面包💕# 2023-05-23