2023年06月03日

五黑汤比例：

芝麻2 黑米2 黑豆3 桑葚1 黑枸杞1

五红汤：

没有具体比例要求

赤小豆和花生多一些 枸杞红枣少一些 红糖看自己口味添加

三白汤比例：

白芍2白术2白茯苓2甘草1

美龄粥：

粳米4糯米2 山药 12 直接用豆浆煮

2023-06-03