馒头馒头！

8M+主食|奶香蓝莓小馒头

蓝莓🫐中的维生素是苹果🍎的10倍，可以提高宝宝免疫力，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，保护宝宝眼睛、改善宝宝视力，蓝莓浆果可以增强人体对传染病的抵抗力，营养价值极高✅

今天就让我们一起做一款奶香蓝莓小馒头，松松软软，酸酸甜甜，奶香浓郁，宝宝可喜欢啦，还能当作手指食物，培养宝宝自主进食哦，快安排上吧
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准备食材✅
面粉250克
纯牛奶80g
蓝莓60g
酵母2g

操作步骤👇🏻👇🏻

蓝莓洗净加纯牛奶搅打细腻加入酵母搅拌均匀，再加入面粉搅拌成絮状，揉成不用光滑的面团盖上保鲜膜醒10分钟。

醒好的面团很容易揉光滑，擀成长方形面片，从一头卷起，卷起后揉至光滑，切成大小均匀的小块，整理下形状，放入蒸锅中醒发1个小时左右，体积明显变大轻按回弹，再开火蒸12分钟焖3分钟即可～#馒头馒头！# #蓝莓蓝莓#

2023-06-07