低油低糖，50%全麦核桃提子软欧~

再刷。这次用黑全麦，还是70克
102克一个，做了8个
小一点，正好一餐一个
上次做成5个，一整个吃不下
200度18分钟.底部上色不太行
下次换回奥秀的烤盘试试

2023-06-11