2023年06月12日

美好的一天从早餐开始[太阳]

今日早餐：黑椒牛肉披萨（牛肉，洋葱，青豆，青椒），玉米，胡辣汤（金针菇，豆腐，豆腐皮，生菜）

碳水主食：披萨饼，玉米
蛋白质：牛肉，豆腐，豆腐皮
菌藻蔬菜：洋葱，青豆，青椒，金针菇，生菜
早安[玫瑰]

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2023-06-12