免揉！无油无糖！100%全麦面包

#宵夜•2023年6月22日# 纯全麦无糖无油，新疆全麦粉+一袋三元特品常温226ml+2克盐+3克酵母，3次拉扯折叠冰箱冷藏，一发室温40分钟，分二份滚圆15分，二发烤箱大约一小时，烤20分钟（不要以为没有熟，再烤表皮硬）。

2023-06-22