小洪-帽 做过 美食•生活 脆吨吨1.生燕麦片167克、蜂蜜33克、椰子油33克拌匀,150度烤30分钟,中途翻翻面。后面再加巴旦木30克一起烤2.黑巧60克、椰子油3克; 白巧60克、椰子油3克、抹茶1克;3.原味:奶酪90克、糖粉5克 抹茶:奶酪90克、糖粉5克、抹茶1克 2023-07-08