小蕾Mo 做过 多汁版姜汁蜂蜜三文鱼 #晚餐•2023年7月9日# 十五分钟美味晚餐 真的 冷冻蔬菜(这次我用的是冷冻西兰花以及冷冻根茎类混合蔬菜包括胡萝卜 土豆 欧防风和茴香头)这些喷点油直接进烤箱 同时煎鱼调酱汁(蜂蜜 蒜蓉 醋 酱油 是拉差酱 水)最后煎荷包蛋 done 2023-07-10