💯清肠排毒羽衣甘蓝果蔬汁，超模同款绿拿铁

今天第一次尝试，放了羽衣甘蓝，芹菜叶，生菜，姜黄，黑胡椒，盐，开菲尔酸奶，香蕉，每日坚果一袋。没想到，还不难喝。
效果神速，喝完就便便，中午又便一次，都是香蕉便。
这个方法比吃蔬菜沙拉容易多了，也很省时，不用调沙拉酱汁。

2023-07-23