木多先生 做过 手撕姜葱鸡腿 0805手撕鸡火枪鸡腿焯水加料酒煮20分钟,放凉后不熟撕开后加油蒸10分钟,洋葱蒜西芹加油爆炒,再加酱油盐倒入鸡肉翻炒。改进与心得:冰冻的口感偏硬,新鲜更嫩,不能放太多油,腻,整体还是OK的 2023-08-05