早餐•2023年8月17日

生活化减脂早餐 安格斯牛肉三明治🥪

安格斯牛肉怎么搭配都好吃 无论用来做切片三明治还是贝果三明治都毫无违和✌🏻以后准备买点汉堡胚来做汉堡 妥妥减脂餐也妥妥健康✌🏻
一日三餐都要好好吃饭 健康减脂最重要
关于减肥我已经生活化起来啦 尽量保持运动习惯 也不会控制自己吃很想吃的东西（比如我超级爱吃冰淇淋）但是不会焦虑也不会太压抑自己 因为只有这样我才能越来越爱生活✌
这样不会胖！放心起来！就跟我一起吃吃喝喝减减吧！我只是没把高热量的食物分享给你们而已哈哈哈 所以不许焦虑 好好生活！
#早餐•2023年8月17日# #三明治🥪！#

2023-08-17