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凉拌茄子，低卡不胖抱盆造！

😋做法超简单，蒸一蒸，拌一拌，就能拥有美味的低卡低脂餐！
👍🏿不炒不炸，不要这么简单吧！关键巨好吃！
❗️【所需食材】
茄子、香菜、尖椒/小米辣、蒜
‼️【烹饪步骤】
1⃣️茄子切块，放锅上蒸10分钟，盛出放凉后手撕成细丝。
2⃣️调料：适量蒜末+尖椒/小米辣+香菜+芝麻+蚝油+生抽+醋，搅拌均匀倒茄丝上，搅拌均匀即可。

2023-08-31