金桔瑰夏曼特宁 做过 9月早餐马拉松 黑麦天然酵种day3-图为做好day3酵种后的8h,从30➡️80,长势不错呢配方:Day2混合物 11g黑麦粉 12g凉白开 12g-混匀后放入适合容器中,等待发酵。8h内发酵超过两倍可进入下一步。 2023-09-01