白灼芥蓝

菜心一共煮了三分半钟，感觉时间有一点长，上次煮芥兰两分钟梗还有点硬，可能菜心更好煮一些

不同的处理方式是把蒜用油烘了一下
酱汁采用的是酱油，加了一点点糖，没有放盐，孩子们觉得很好吃

2023-09-24