午餐•2023年10月3日

#午餐•2023年10月3日# #「一人食」# 原图，我的虾仁馄饨。下午练背，练后有氧爬坡和慢跑交替，主要看心率。我的指头上都有茧了，教练还说我不够努力😂

2023-10-03