秋梨阿胶膏

#下午茶•2023年10月5日# #减脂打卡# 今天晨跑5公里打卡，天气很好，晴空万里，清风宜人，很享受清晨慢跑的有氧运动。跑完5公里也不觉得累，就是好久没有跑步了腿有点酸，比之前跑5公里要快了3分钟，体能在进步中，这种感觉挺好！

2023-10-05