早餐•2023年10月8日

黑色食物补肾气、肾主骨生髓、其华在发、发为血之余。ps：添了新的餐具😛、粥里面是：黑米、黑芝麻、桃胶、小米、薏米、糙米、藜麦…  （太多记不清啦～）#早餐•2023年10月8日#

2023-10-08