2023年10月13日

美好的一天从早餐开始🌻

今日早餐：萝卜羊肉蒸饺，蒸红薯，豆浆，白灼生菜，小麦胚芽

营养搭配
碳水主食：面粉，红薯，小麦胚芽
优质蛋白：羊肉，豆浆
菌藻蔬果：生菜

食物多样，均衡营养
合理膳食，增强免疫

2023-10-13