粒粒不辛苦 做过 晚餐🌸 美味的包菜炒饭+糖水。材料:包菜,腐乳肉,鸡蛋,蒜苗,虾仁。关键在于腐乳肉:梅肉切猪肉粒加腐乳汁腌制十分钟,色泽鲜艳,让人一看就有食欲。蒜苗也很重要,起到增香的作用,比葱花还香。虾仁用了剥好的虾仁,没有海虾那么甜,但腌制了一会,挺入味的。做法:虾仁、肉粒;鸡蛋,分别炒熟并调好味道。蒜苗下锅炒香,包菜炒软,加盐,然后就可以加饭了,混合炒匀,再把料加入,炒得香喷喷,再加少许的酱油、胡椒粉。好吃!今天的汤煮了银耳莲子红枣糖水,炖了2个钟,加冰糖。盛起后再加上牛奶。软糯的银耳、清香的莲子、香甜的红枣,滋润了秋燥。 #晚餐🌸# 2023-10-13