咣珰一吃 做过 2023年10月19日 燕麦苹果枸杞鹌鹑蛋桂花酒酿raw oats传统燕麦片 1/4杯自家苹果 1个 切丁自家冰冻枸杞 costco 鹌鹑蛋 3个干桂花自家酒酿燕麦水煮开煮软,放进苹果丁和敲进鹌鹑蛋,蛋煮透,放进枸杞和酒酿煮开,撒上干桂花。不放糖,苹果淡淡的香甜和酒酿绝配。 2023-10-19