11月早餐马拉松

#早餐•2023年11月1日# 我的早餐理念：食材尽量多样化、少油少盐
主食：小米粥配怀山内金粉、玉米
蔬菜：煮菜花、西兰花、胡萝卜
蛋白质：煎气泡鱼
水果坚果：杨梅葡萄、腰果核杏黑芝麻丸

2023-11-01