若磷淄 做过 没想到无油无糖可以这么好吃——26小时的铸铁锅欧包(一起减肥吧) 800g全麦粉(伯爵T50),200g高筋。1100g牛奶,5g酵母粉。发8小时,整形1小时。230度上下火,50分钟。#午餐•2023年11月23日# 2023-11-23