低脂全植物一日三餐

#低脂全植物一日三餐#
#午餐•2023年11月26日#


○香菇/红枣/姜片/蒜苗和香菜梗清汤底
 配料：基础搭配（亚麻籽/苹果醋/有机酱油
                碘盐/松茸粉/姜粉/黑胡椒粉）
给娃自主搭配的酱：番茄酱/花生酱/黑芝麻酱
○蒜苗/香菜叶（煮面放）
  娃娃菜/茼蒿/生菜
  五香豆腐/白玉菇/土豆粉
  黑麦荞麦面饼

2023-11-26