没想到无油无糖可以这么好吃——26小时的铸铁锅欧包（一起减肥吧）

按照方子500克面粉加370克水，面粉用的是全麦粉，加了30克红酒，一把核桃仁一把巧克力豆，无糖无油，加了5克盐，冰箱放置一夜，做成模型50分钟后开烤230度40分钟揭掉盖子10分钟有点湿，下成烤加多10分钟，不知道是不是加馅的原因里面蜂窝不够大，下次烘烤前延长放置松弛时间，感谢分享。#早餐•2023年12月3日#

2023-12-03