无挂碍 做过 2023年12月04日 全麦多谷物杂粮欧包😋😋😋~两个鹰粉500克 水375克 雅顿盐10克 鲁邦种90克(应125克) 干酵母1克杂粮粥:奇亚籽 亚麻籽 紫苏籽 黑芝麻 各10克麦片20克+黄油10克炒香+牛奶180克煮至浓稠。SP50 : 220/240 28分钟#下午茶•2023年12月4日# 2023-12-04