晚餐•2023年12月11日

#晚餐•2023年12月11日#  中午肉食不够，下午加餐买的。

今天只练了背，本想记录一下反手高位下拉可以到底，80KG很勉强拉了2.5个，1.6倍体重😜然后，前两天才翻出来戴的如意，嫌弃链子有点长，今天一摸，断了😂

2023-12-11