2023年12月17日

美好的一天从早餐开始🌻

今日早餐：荞麦面（包菜，西红柿，荞麦面，鸡蛋）

营养搭配
碳水主食：荞麦面
优质蛋白：鸡蛋
菌藻蔬果：包菜，西红柿

食物多样，均衡营养
合理膳食，增强免疫

2023-12-17