芒果卷儿 做过 1月早餐马拉松 每天花点儿心思去热爱生活…这便是最日常的仪式感…紫薯蓝莓奶酪贝果…来杯黄芪麦冬枸杞红枣茶🍯贝果里放了些谷元粉…嚼劲十足…丰富了口感…增加了弹性并且不塌陷…😘😙😙 #给你力量的食物# #快乐碳水# 2024-01-04