1月早餐马拉松

人到中年，越来越体会到：
身体不仅仅属于自己，家庭的幸福也与之息息相关。

人生最难保持的是健康，但最需要保持的也是身体健康。因为只有身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。
周四，大家早安[太阳]

20240104营养早餐分享
酵素能量饮
沙棘原浆，枸杞原汁，草本酵素
有机芝麻丸2⃣颗
善粮汇有机糙米奶+甜菜根晶
一穗堂豆角包
蒸紫薯
松茸油醋汁热拌羽衣甘蓝/娃娃菜/樱桃小番茄#家庭食育师#

01-04