5分钟快手超减脂超饱腹懒人减脂早餐！！！

#早餐•2024年1月4日# 顺便加了红豆粉，玉米面，黑麦面，亚麻籽粉，洋车前子粉，奇亚籽，椰子油，Bourbon枫糖浆，还有2%牛奶。枫糖浆加少了加上用的无糖希腊酸奶所以不甜，真的非常非常顶饱一口吃撑！

没想到磨咖啡豆机还能这么用🤣

01-05