早餐•2024年1月10日

#早餐•2024年1月10日#
🍊芋头🍇黑芝麻糊🍓奇亚籽燕麦➡️体重↑0.6
🩷热量1145食物重量1235g
❤️崩溃哒早起…这体重咋一直📈控制不住哒感觉…随意安排吧…想吃啥吃啥…每天这么点快乐管它呢…🧘🏻‍♀️练起来抻抻筋骨…
🥨今日份芋头主打…想想甜品🧁弄个黑芝麻糊搭配不会很甜…软糯糯好吃😋泡好奇亚籽燕麦片…吃🉐饱足饱足…🍱大份水果餐🤩杨桃🍑🍓晴王🍇甜橙🍊结束🔚餐食…
🍵下午茶咖炭烧来一杯…待到下午四点🕓有点虚…手抖浑身无力…一吃碳水就犯病😔明儿不敢吃…
😳昨儿跟于强说了299的事…又跟我要数据，跟他就是拿数据说话🗣️想堵我嘴…看我怎么堵他嘴😡今儿他们运营群🈶改动…➕我进群说我归他们管…开工资再说吧…都是烂账…
😒想想出去哪里🙅🏻‍♀️不能混口饭吃…在这窝着为俩儿子以后得出路熬…主要是受气…委屈🥺谁懂…在车上跟粑粑🧑🏻‍🦱说他还不懂…真是醉了…

01-10