停不下来的烤燕麦片

加了蔓越莓黑提子各40克，核桃60克，没有南瓜籽和葵花籽没加，可可粉不小心看错了加了5克，蜂蜜40克与椰子油和自泡的香精朗姆酒加热混合，再加入到干果和麦片里混合，烤箱内循还加热风150度20分钟，烤好的麦片出来后还都是软软的，放凉以后就会变脆，配方非常的好。终于可以消耗麦片了。 放心给孩子带回学校加餐

01-20