超级食物

即兴料理｜大小同吃｜营养密度up
🍣香煎三文鱼（孩子吃可部分切碎）
包菜、豆芽炒熟 料理机切碎
Sam Mixed Nuts 坚果 料理机弄碎粉
藜麦米15min煮熟 晾 待用
加少许有机山茶油搅拌
#超级食物#
#饭团#

01-20