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潜能安然 做过

月子餐

鲈鱼松茸黑木耳汤:

配料:姜,小葱,盐
山茶油热锅冷油把鲈鱼两面煎金黄,开水煮汤的同时放二菇小葱卷团、下去炖,熬至汤白,味美。

桂鱼也可以这样炖

此汤做月子餐非常鲜美
#月子餐#

02-04