团儿妈升级中 做过 午餐•2024年2月13日 #午餐•2024年2月13日# 空气炸锅烤鸡腿,口蘑鹌鹑蛋,清水煮西兰花和胡萝卜,糙米饭,蓝莓,奶酪,蒜蓉辣酱(这酱感觉热量不低)#减脂日常餐# 02-13