晚餐•2024年3月10日

吃的干净真的会瘦
给老公开始做减脂饭第一天啦低脂高蛋白 早餐很合适也可以搭配三明治和贝果
食材
鸡蛋 蟹柳 牛奶 黑胡椒海盐
我用的是两个鸡蛋，打散加入牛奶蟹柳海盐黑胡椒
搅拌
全程小火，用铲子慢慢推到凝固#晚餐•2024年3月10日#

03-10