无油无糖全麦奇亚籽贝果

还没吃，正好消耗家里的材料。全麦150克，燕麦麸皮50克，高筋面粉100克，还加了鸡蛋，还有熟黑芝麻。七拼八凑材料。明天吃一个看看，外皮脆脆的，有部分崩开了。#全麦贝果# #早餐•2024年3月11日#

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