酵素食方

🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。

💞春分时节的养生重在在于调和阴阳、养护阳气、顺应自然。通过遵循这些养生原则，我们可以实现心身和谐、达到既健康又能养生的目的。春季是肝气生发的季节，人体的气血活动逐渐旺盛。因此，人们应该避免情绪波动过大，保持心情愉快，以调达肝气，养护肝脏，在生活中，可以通过疏通肝胆经来促进血液流通、疏通经络，既达到春季养生的目的，又起到防治疾病的作用。
🌳今晚酵之缘特为酵友们推荐一款适合春分季节食用的酵素，为家人们的健康生活保驾护航。

🌷现在开始我们的课程喽。#酵素食方#

03-15