酵素食方

🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。

💞春季肝气上行，春分之后天气回暖，又干燥多风。体内积攒的火热会越来越多，肝火难免上冲，很多人都因此会暴躁易怒，只有把肝火消下去，肝毒排出去，身体才会舒畅。
春季肝气当令，是肝毒疏泄的好时机，也是养肝的最佳时机，别忽视！当肝的排毒功能减弱时，人体的毒素就会越积越重。
肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤不滞，气通畅情绪也顺畅，把肝气疏通，就等于把身体内肝脏内各种毒素、垃圾都清理掉，这几种疏肝气，清肝毒的方法，适合清明前的我们！
🌳今晚酵之缘特为酵友们推荐一款适合清明食用的酵素，为家人们的健康生活保驾护航。

🌷现在开始我们的课程喽。#酵素食方#

03-29