弦歌若梦 做过 早餐•2024年3月31日 3.31早餐日记: 吐司+黄瓜+蛋白粉+鱼油+复合维生素我走的很慢,但从不放弃。🍰碳水:吐司🍗蛋白质:蛋白粉🥦膳食纤维:膳食纤维粉/黄瓜🍋维生素:复合维生素#早餐•2024年3月31日# 2024-03-31