早餐•2024年4月13日

1.无油煎蛋—蛋白质
2.烤鸡腿🍗—蛋白质
3.烤土豆—碳水
4.蓝莓—维生素
貌似蛋白质多了，少了优质脂肪#早餐•2024年4月13日#

2024-04-13