日日是早餐

0424 | 日常早餐396☀️
煎蛋芝士肉松三明治&拌菜 | 酸奶
从2月中旬开始到今天，体重下降8斤，腰围小了6cm，臀围腿围小了2cm！虽然生活化减脂很温和，平时几乎看不出什么效果，但以月为单位复盘一下还是很有成就感的！最开心的是自从上月开始14+10，现在晚上已经完全适应，不馋不饿胃也很舒服，睡的都比之前踏实了#早餐•2024年4月24日#

23天前