5月早餐马拉松

鲜香又暖胃~健脾利湿五指毛桃清保凉乳鸽汤

🥣今天再来一份广东靓汤，五指毛桃清保凉煲乳鸽汤，这款汤非常利湿，一年四季都能喝，五指毛桃味甘，舒肝活络，鸽子性平，益气和血，两者结合益气和血，舒筋活络，健脾利湿。😍
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✅食材：
五指毛桃 60克
乳鸽(切块) 300克(1只)
猪瘦肉 100克
薏米 12克
芡实 13克
干百合 25克
枸杞 20克
干淮山药 33克
去芯白莲子 30克
红枣 6克
蜜枣 20克
姜片 5克
干桂圆肉 10克
陈皮 1克 #早餐•2024年5月1日#

05-01