午餐•2024年5月2日

燕麦开水泡开，菠菜焯水后切碎，加入鸡蛋和盐搅成糊状，平底锅小火慢烙，燕麦菠菜蛋卷有碳水有蔬菜有蛋白，这吃完还不得瘦死😂#午餐•2024年5月2日#

05-02