🍋酵素

制作酵素：

1．一定要无水无油的容器（重点）。
2．带果皮做需要洗干净果皮上的蜡，洗干净一定要晾干／擦干
3．可以选择蜂蜜、冰糖或红糖发酵，一层糖一层食物。
4. 密封保存一个月以后看到瓶内有小气泡时可以放气，三个月以后就可以喝了。
5 .可以一勺酵素原液兑一杯温水，按自己的口味调节口感，也可以加些蜂蜜食用。
5．喝酵素不需要每天喝，不会让人拉肚子，帮助成人每天正常的通便效果不错。
6．需要常温、避光保存。
7 . 如果观察到瓶内有白毛建议不要食用，可以拿去当肥料。
图一，是我才做了一晚上的琵芭，剥了皮的用的黄冰糖
图二，是我去年做的苹果🍎酵素，口感很好代替的家里的实用醋 #🍋酵素#

05-14