早餐•2024年5月15日

#早餐•2024年5月15日# 今日早餐
随着小朋友慢慢长大，早餐坚持了十四年
从十指不沾阳春水到厨龄二十年的人
经历了不会做饭到越来越知道如何运用调料
越到后面早餐简单保证孩子一天中营养摄入
牛奶，鸡蛋，蔬菜，肉类，水果换着来
昨天中午和了300克面粉，做了葱香花卷，肉饼
慢火卤了五小时的卤肉特香
早餐加热葱花卷和卤肉，剁碎肉和青椒
做成蒸的肉夹馍，兜爸的煎蛋搭配肉夹馍
小朋友不吃煎蛋，只喝了玉米汁，吃了两个肉夹馍，一个煎饼
我的美式咖啡，葱花卷夹肉，煎饼，葡萄，
小朋友不吃的煎蛋我吃了
餐前小红针是少不了的

18天前