早餐•2024年5月16日

#早餐•2024年5月16日#
🌽啃苞米🍵晨式液断➡️体重↓1.8
🥑热量1068食物重量793g
🎭希望干净碳水能帮我稳定食欲…🈶咀嚼感会会增加饱腹…吃到2斤差不多就饱了…不再家里多做停留要么又想吃东西…🛀🏻今儿是洗澡日赶紧收拾出门…水上牧歌洗一下…人少干净舒服…我爱❤️茶砖房➕🌿艾草房温度适宜安神都能睡好几觉…躺着玩玩手机📱排排水…🧚🏻‍♂️好舒服哒一天…
🍡团子学校🏫组织出去玩…我看活动量也不大就安排打球⛹🏻‍♂️赶上粑粑明后天去沈阳看王者之志的赛事安排…老于昨晚安排他去的…所以训练🉐停两天呢…下午一对二多打打也不错…🍡团儿一天都是开开心心哒…我都被他传染啦…晚上回家看见他的背影穿着校服…又长高高了…不再是哭哭啼啼哒小婴孩儿…像个小学生一样…感叹❗时间有点快啊…
😓老二在幼儿园又惹祸了…老师👩🏻‍🏫给他说哭😭回来我看他情绪不好主要怕我揍他…正确🉐引导…有错误就承认改正就是好孩子…

05-16