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越小蕾 做过

早午饭

#早午饭# 三文鱼糙米碗
Base :糙米
煎三文鱼,加海盐+黑胡椒粉
其他的蔬菜炒水:玉米粒 胡萝卜粒 豌豆粒 秋葵 蘑菇  
牛油果1/4
最后摆盘,撒上海苔碎
味道刚好,很清淡,营养丰富,又减脂.

05-17